Цистит

Какво е цистит?

Циститът е възпаление на пикочния мехур, най-често причинено от бактериална инфекция. Това е едно от най-честите заболявания на пикочните пътища, особено при жени, поради по-късата уретра.

Може да бъде:

Остър цистит – внезапно начало, изразени симптоми.

Хроничен или рецидивиращ цистит – многократни инфекции през годината.

Причини и рискови фактори

Бактерии (най-често Escherichia coli).

Недостатъчен прием на течности.

Лоша интимна хигиена или използване на агресивни продукти.

Задържане на урина (рядко уриниране).

Полов контакт („посткоитален цистит“).

Камъни в бъбреците или пикочния мехур.

Катетри или урологични процедури.

Намален имунитет или хормонални промени (менопауза).

Симптоми

Често и болезнено уриниране.

Парене или болка при уриниране.

Усещане за „пълен мехур“, дори след уриниране.

Мътна урина, понякога с кръв.

Болка ниско в корема или в кръста.

Понякога – леко повишена температура.

Диагностика

Изследване на урина – установява бактерии, левкоцити, кръв.

Урина за микробиологично изследване (уринокултура) – показва точния причинител и неговата чувствителност към антибиотици.

При чести инфекции – ехография, цистоскопия или други изследвания.

Лечение

Антибиотици – назначават се от лекар след преценка (не се самолекувайте!).

Обилно пиене на течности – подпомага изчистването на бактериите.

Обезболяващи и спазмолитици – при болка и парене.

Пробиотици – при чести инфекции, особено ако се приемат антибиотици.

Какво да избягва пациентът при цистит?

Недостатъчен прием на течности.

Продължително задържане на урина.

Алкохол, кафе, газирани и енергийни напитки (дразнят мехура).

Пикантни и много солени храни.

Тесни дрехи и синтетично бельо (задържат влага и създават среда за бактерии).

Агресивни интимни сапуни или спрейове.

Препоръки за хранене и начин на живот

Пийте 1.5–2 литра вода дневно.

Полезни са чай от лайка, мечо грозде, червена боровинка (под формата на плод или добавки).

Консумирайте храни, богати на витамин C (цитруси, киви, чушки) – подкиселяват урината и затрудняват развитието на бактерии.

Избягвайте силно преработени храни, много сол и захар.

Уринирайте често и веднага при позив.

Поддържайте добра интимна хигиена – миене със щадящи средства, правилна посока на почистване (отпред назад).

След полов контакт – уринирайте и измийте интимната област.

Носете памучно бельо, сменяйте го ежедневно.

При рецидивиращ цистит – обсъдете с лекар профилактика (например ниски дози антибиотици, имуностимулатори или локални естрогенови препарати при жени в менопауза).